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小朋友们每天早晚都要刷牙。先给牙刷挤上牙膏，然后像画圈圈一样刷每颗牙齿，特别是后面的牙齿也要照顾到。刷完后要漱口把牙膏泡泡都冲走，这样牙齿就是白白亮亮的啦！
不刷牙会蛀牙，还要去看牙医，所以一定要保持刷牙的好习惯！